セカセカも、イライラも、カリカリも、消しても消しても湧いてくる。 お風呂に入ったり歯磨きしたりと同じでね、心も毎日お手入れしないとね。

人間活動に専念ガイド：心のお手入れをサボらないために

怒りに恐れ、性欲に食欲、不安にストレス、執着で火だるま‥‥。 自分の支配下にあるはずのものなのに、ぜんぜん言うこときかないのがココロ。 まるで暴れまわる猛獣だ。 人生をいろいろブチ壊してくれた猛獣の、飼い慣らし方をお伝えするカテゴリーがここだ。

自分の心と格闘するのに疲れました

いちばん手こずったのは
他ならぬ自分の心でしたね‥‥
いまじゃすっかり扱い方もわかって
振りまわされることもなくなりましたが。
もしあなたが、かつてのわたしのように
感情のコントロールがうまくできないとしたら
わたしの経験はすべて役に立つはず。
心を落ちつかせることにかけては
百戦錬磨の熟練技能工だ。
がんこな汚れも根こそぎ洗い流せる
心のお手入れ方法をお教えしましょう。
わたしほど短気でキレやすい人は少数派だろうから
もう少し万人受けする記事も紹介しておこう。
自分のことをポジティブだと思っているあなたにも
役に立つ内容だ。
心の進化向上ってほんとうにロマンチックだと思うよね。
さあどうかな？
＞歯磨きなんてしなくてもいつでも歯は真っ白でピカピカです！
なんて人はいないよね。
それと同じで、
心のお手入れしてない人の心の中はドロドロに濁ってる。
きくぞうさんのカウンセリング受けたら、
心のおそうじのしかたがわかります。
「モノ」と「ココロ」のバランス絶妙な自立ビジネスを案内

Contents

死んでも戻りたくないあのころの自分

これは大げさじゃなしに
わたしの本心も本心
めちゃめちゃ正直な気持ち。
心の操縦法を知らなかったおバカな自分には
死んでも戻りたくないんだなぁ。
どんなに不器用だとはいっても
むかしにくらべたら
いまは天国だ極楽だと断言できるこのしあわせ。
宗教にはなんの世話にもなってないわたしだが
神さまには見捨てられたかもしれないが
天風哲学に救われた。
煎じ詰めると
このことを他の誰かにも伝えたくて始めたのがこのサイトかもしれない。
しんどそうに生きてる人
めちゃめちゃ多いよなあ。
むやみに憎しみや嫉妬を長引かせて
心の重圧をわざわざ自分で積み増して
幸福を遠くへ追いやって‥‥
これ
知らなかったらそうなりますわな！
って話だ。
わたしはわかったんだラッキーなことに。
心をこう使うと結果がどう変わるかっていう
そんな因果の「しくみ」がはっきりわかったから
いまも実践してる。
心のお手入れを。
女性の方がお肌をクレンジングしたりパックしたり脱毛したりするみたいに
いやそれ以上に入念に
心だけはピカピカに磨く努力をしてる。
回数は歯磨きよりも多く
時間はお風呂に入ってるより長く
フルマラソン１０回完走する以上の意志で続けている。
歯磨き毎日２～３回しても
それでも虫歯になるくらいだから
心って
磨いても磨いても汚れるものなんだ。
悔しくてしょうがなくなることも数えきれないけど
怒りや恐れに何回でもやられて汚される。
それでもまた飽きることなく
丹念に丹念に磨き直す。
人生という長旅の途中で気づいたことのいろいろを
書き記したのがこのカテゴリー。

感情的な人には特におすすめ

まずは短気な方でしょうね、
わたしの経験がいちばん役に立つのは。
短気なんてもんじゃないスーパーいらちで
キレやすい男なので。
ほとんど病気やと思いますね
このキレ味は。
そんな激情家のわたしでさえ
１００分の１、１０００分の１に心の揺れを収束させることができて
人並み以上に穏やかな生活を営めるようになった。
天風先生の教えにめぐりあえてなかったら
人生まるごと棒に振ったと同じことになったろうと思います。
ありがたすぎて
思い出しただけで泣けてきます。
いまでも怒りには手こずってますけど
そのかわりといっちゃなんですが
憎しみとか恨みとか悲しみとか嫉妬とか劣等感とか
そっち系の感情はあまりない。
ない‥‥というか
怒りにくらべたら簡単に始末できる。
なので、
感情のコントロール全般
参考にしてもらうといい。
天風会にも１０年以上所属してるけど
心身統一法は相当貪欲に学んできたので
かなりの精度で語れているはず。
心がしんどいことなんて
もうほとんどなくなったし。
いちどわかってしまうと火を見るより明らかな想念のはたらきを
知らない人がまだいるうちは
わたしが伝えないといけないことがあるなと思う。
表現がヘタやろうとなんやろうとね。

このカテゴリーの投稿一覧

§ 心のお手入れをサボらないために
　> 1-心の入り口
　□かなり大切な原則
　□もうひとりの自分
　□かなり大切なバランス感覚
　> 2-日常と習慣
　□スペースクリアリング
　□問題は急いで解決しようとしない
　□かなり大切な原則の補足説明
　□しぶとい笑顔──あなたがニコニコする意味
　> 3-怒りの扱い方
　□カッカしたときは
　□怒りのコントロール
　□やられたらやり返す──半沢直樹の倍返しに思う
　□短気者対談──「Ｍ２テクニック」で想念が消える
　> 4-気づきと転換
　□思い出す
　□思いどおりにならないことに感謝
　□アファメーションとマントラ
　□ポジティブからニュートラルへ
　□マウンティングは女子だけの習性か
　□いま、ビビって苦しい人への不安克服法
　□ぬるま湯ほど恐ろしい楽園はない
　> 5-さとり
　□我執を落とす技術
　□執着解脱の旅
　□さとりが必要な理由
　□感情を消す
　□自他一体──他人はいない
　□ほんとうの自分とは